challenge4 TOKYO 2024

いよいよ初マラソンの朝☀️
体調は80点くらいだけど、準備は積み上げてきたので頑張るぞ💪#challenge4 pic.twitter.com/6g3Kt06kZj

— けいと (@keit_run) December 6, 2024

本日ははchallenge4

応援ゲスト📣
※M-1グランプリ2回戦敗退芸人は
道具に頼ります💪 pic.twitter.com/wP0YOblwZ3

— がんばれゆうすけ (@runtoyo) December 6, 2024

味の素スタジアム入れました…あとはスタートに着くのみ…！ pic.twitter.com/WWyqz4w8BS

— はるもっち@1/19 にしおマラソン (@22haruka_) December 6, 2024

#challenge4
の会場に到着。
参加者全員がフルマラソンサブ4を目指す人の大会。
ペーサーをやらせていただきます。
しっかりアシストしてきます🤗 pic.twitter.com/93cx9xYcNS

— Tet CHIBA – スイスで走り始めた弁理士@12/7 サブ4ペーサー (@tetchiba) December 7, 2024

⋱ みんなでジャパササイズ💪 ⋰
サブ4達成の応援団、
Ｍ高史さんとみんなでジャパササイズ🏃‍♀️🏃‍♂️

刻々と迫る #Challenge4 Tokyoのスタートに向け、体を温めます🫁 pic.twitter.com/WrkMOXixjq

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

昨日までとっても不安だったけど会場に来たらとても楽しみになった！頑張ってきます！！！#challenge4 #たてはるGO pic.twitter.com/q43jlLjihE

— 舘谷春香(たてはる) (@tateya_haruka) December 7, 2024

┋フォトブースで記念撮影📸┋
スタジアム内には、
完走記念に撮影ができるブースを用意🙌

サブ4を達成した自分の相棒（靴）と一緒に、今日の１枚を撮影できます🤳#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/150AK1zndX

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

⋱ついに、出走🏃‍♂️🏃‍♀️!!⋰
晴れ晴れの青空の下、
サブ4達成を目指す
それぞれの戦いが始まりました☀️

頑張ってください！#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/mH8LERaTq3

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

┋戦いはまだまだこれから😎┋
まだ余裕の表情の皆さま🏃‍♀️🏃‍♂️
ここから、周回コースのスタートです🏟️#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/i4iRJJG3M2

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

┋まもなく、スタートから1時間半🕰️┋
紅葉の中を走ります🏃‍♂️🏃‍♀️#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/VpuHFoFMbR

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

┋スタートから2時間🕰️┋
エイドでエナジー補給🔥#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/C1KDGDKBBu

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

┋サブ4まで、残り30分🕰️!!┋
ついに #Challenge4 Tokyoも終盤です🏃‍♂️🏃‍♀️ pic.twitter.com/qLR2cjrdtQ

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

応援にも熱が入ります🔥

/／
がんばれ、自己ベスト更新🕰️！
＼#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/4Q9fqYQ3vb

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

Challenge4応援最終走者まで見届けました📣✊
皆さんお疲れさまでしたヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ずっと路上で応援してたんですが最後トイレ寄るためスタジアムに行ったらピッチに下りて応援できたらしいという衝撃の事実発覚😅
ただ皆さんの走りに元気を貰った！明日からまたがんばれる💪🔥 pic.twitter.com/FJ87c20cQb

— まつしょう (@matsu_show_jy) December 7, 2024

⋱㊗️サブ4達成🎊⋰

サブ4の制限時間手前、
見事達成した皆さん🏃‍♀️🏃‍♂️

👏👏👏👏👏👏#Challenge4 Tokyo pic.twitter.com/Up8KFBa3sc

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

challenge4に参加して来ました。初フルでサブ4出来て嬉しい。去年の今頃はフルマラソンに出る気はなかったのに、おっさんは成長した。ボランティアの方々お世話になりました。#フルマラソン pic.twitter.com/qNUioWCbRl

— suzuki-run (@run_suzuki) December 7, 2024

challenge4終わりました
チャレンジ失敗‼️
4:08:19でした
自己ベストではあるものの、目標の最後まで走り切ることもできず、途中で足が攣り、38km過ぎから歩きました
自己ベストでも、達成感はない感じです､､､
やはりフルマラソンは難しい😓

— とさま (@pinetree30) December 7, 2024

3回目のフルで念願のサブ4達成しました…‼️応援してくださった皆様に感謝です…

ウェーブ10で参戦…40kmで攣ってダメかと思いましたが、無心でペーサーの皆様の背中だけを追いかけました😭

攣りが酷すぎるので、愛知に帰るまでサブ4チャレンジは終われません…🤣#Challenge4 pic.twitter.com/sAYGakDsxO

— はるもっち@1/19 にしおマラソン (@22haruka_) December 7, 2024

challenge4ラン 3:44 8℃
PB更新サブリノ達成できました！

残り10kmまでペーサーの方々とご一緒させてもらい、沿道の応援も力となり最後まで垂れずに走り切ることができました

少しずつでも成長を感じられるマラソンはやっぱり楽しいですね#STEPNGOxadidas#ランニング#STEPNGO pic.twitter.com/UZ4XMEIRnV

— ひたすら (@deviationvalue) December 7, 2024

⋱㊗️サブ4達成🎊⋰
今回の #Challenge4 Tokyoで
サブ4を見事達成したのは、
なんと221名もの参加者さま👏🔥

おめでとうございます🎊

今日はゆっくり体を休めて、また新しいそれぞれの挑戦に向けて頑張りましょう💪
お疲れ様でした🏃‍♂️🏃‍♀️！ pic.twitter.com/d9F3g0pqxl

— Challenge4 (@Challenge4_JPN) December 7, 2024

Challenge4 サブ4ー！！

気温も上がらず絶好のラン日和の中，なんとかサブ4達成‼️
30キロ過ぎてから歩き出し諦めかけるが、サブ4ペーサー集団と合流し励ましもあり食らいつきました。
ほんとフルは辛過ぎますが達成感はそれ以上🏃
ペーサーの方々、一緒に走って頂いた方々、ありがとうございました！ pic.twitter.com/SIHpkeCpGr

— モカ丸@ラン休養中 (@pokulife2018) December 7, 2024

Challenge4で無事サブ4達成できました！PBです。あちらこちらでYoutubeや雑誌に登場する有名人の方々に応援いただきました。最後は志村美希さんにメダルをかけていただきました。とても贅沢な大会でした。また来年参加したいです！運営の方、沿道の応援の方、皆さまありがとうございました！

— woody@走るの大好き (@woody33164346) December 7, 2024

challenge4で、サブ4達成できました！作.ACのリベンジやりました！速報で3時間53分16秒でした✨
サブ4目指すランナーにはめちゃくちゃ良い大会だと思います！#challenge4

— 走人 (@xmanxmanx) December 7, 2024

今日は5時起きでChallenge4 Tokyoの5kmレースを走ってきました✌🏼🥳爽やかな朝✨✨今年も楽しく良い年でした☺️🙏🏼 pic.twitter.com/IgzLdqVdWZ

— あやめ@2025/1/19フロストバイト・ハーフ (@ayamethecyclist) December 7, 2024

本日「Challenge4」に出場し、無事念願のサブ4を達成することが出来ました。
途中苦しい時も、多くの応援やペーサーの方々の励ましで頑張ることが出来ました。
サブ4目的としては、本当に最高の大会でした。 pic.twitter.com/cWse2srbTK

— HS (@glxwBWBy1Z51660) December 7, 2024

#challenge4

ペーサー任務完了！

30km過ぎから集団がバラけて引っ張るランナーがいない
最後の数キロは単独走していた方と並走し、
3：50設定よりも少し早くゴール
聞けば初フルだったようで、凄い😳

皆さんナイスランでした‼️

次回のペーサー任務
東京マラソンのペースセッター(4時間)
えっ⁉️ pic.twitter.com/X7W2I4NU4j

— いちのすけ (@ichinosuke_ken) December 7, 2024

#challenge4 走って来た！サブ4クリア！
初めてペーサーに付いて走ったけど、一定ですごい！たくさん声もかけてくれてよかった！( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｨｮ― pic.twitter.com/7hXRmghvZe

— tenkick (@tenkick) December 7, 2024

ランニング始めてから今まで沢山のペーサーの方に助けられて応援してもらってランニングしてきて微力ながら力になりたい！
それが本日出来ました！はじめは緊張して声出ししづらくて，でも最後は全力で声掛け出来た気がしてます😭
ランナーの皆様，本当にありがとうございました🙇#challenge4 pic.twitter.com/CBZ0uBY5n8

— yuyamotoyama (@yuyamotoyama1) December 7, 2024

challenge4はチャレンジ失敗したけど、世界記録保持者の弓削田さんと一緒に走れたのはよかった！

単に弓削田さんがサブ4ラインの一番後ろを走っていて、集団から置いてかれそうになった時に発破かけられただけだけど､､､

— とさま (@pinetree30) December 7, 2024

Challenge4 @Challenge4_JPN

サブ4を目指す皆さんを全力応援させていただきました😆

皆さん、ナイスチャレンジ‼️ナイス現状打破でした‼️

ありがとうございました😆 pic.twitter.com/wk9UHjcTof

— M高史 (@m_takashi_run) December 7, 2024

12/7(土)Challenge4 Tokyo 3:50ペースランナーとして出走。
選手の皆さんへ声掛けサポートしながら3時間49分でFinish。ペーサー仲間との協力で何とか任務完了しましたが、ペースが変動してしまったことは反省💦
さて次週は自分のレース、現状打破〜✊️#Challenge4 pic.twitter.com/soI8vAv8vh

— Akira M@12/15 はが路ふれあいマラソン (@akira_m045) December 7, 2024

#Challenge4 振り返り

サブ4特化型大会でランナーの皆さんがサブ4目指すので一体感ある大会でした。ただ、当初ウェーブスタートが、直前に一斉スタートに変わったようで、道幅狭かった😓
岡田さんがMCつとめ、志村さん、m高史さんゲストなど，イベント性もあり。 pic.twitter.com/giPnuSSRpn

— モカ丸@ラン休養中 (@pokulife2018) December 7, 2024

Challenge 4 Tokyo 2024
3:47:51 PB（gross）
いつかの夢だったサブ4ができました😭
ありがとうございました😭#challenge4 #芦花公園lrc #rokaparklrc #サブ4 pic.twitter.com/gIZxjRtKQw

— まつごん (@mAxxtutu) December 7, 2024

昨日のchallenge4が楽しすぎて、いまだに興奮してる。
何よりも応援が素晴らしくてがんばれた！
2回目のフルマラソン。目標のサブ4も大幅に更新！足首の捻りが治っていなくて、25キロ過ぎから痛みとの戦い…途中何度か止まったけど、走り切れました！！#チャレンジ4 #challenge4 #フルマラソン

— kou (@kou46930721) December 8, 2024

初ボランティアでchallenge4大会参加してきた
•立ち仕事は想像以上に疲れた
•ランナー、運営の方、ボランティアの皆さん、リーダー（部長）のさやぴさん
𝑵𝑰𝑪𝑬 𝑹𝑼𝑵

•ボラ経験者が色々教えてくれた！新しい扉オープン→凄いNETWORKにホスピタリティに触れ
東京世界陸上のポランティア申し込だ pic.twitter.com/i9md4hISXL

— つよ (@24tsu) December 8, 2024