フルマラソンは食べるスポーツ！ 長距離・長時間にわたり運動し続けるスポーツなので、計画的にエネルギー補給をして…

フルマラソンの大会のなかには、完走すると「完走メダル」がもらえる大会があります。 順位ではなく、無事に走り切っ…

マラソン大会に出たい！　と思っていろんなサイトやブログを読んだ時に「？」と思う用語、でてくることがありますよね…