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コラム
エントリー受付中の大会一覧（ハーフ・フルマラソン）【2月現在】
新型コロナウイルス対策で多くのレースが中止や延期決定する中、2021年2月1日現在でエントリー受付が […] -
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7月7日追記あり：【新型コロナウイルス】ランニング・ジョギング時にも感染予防対策…
2020年7月7日追記 7月7日に以下の記事を確認しました。 2020年6月16日、世界保健機関（W […] -
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【初心者～中級者向け】フルマラソンPB更新のために読みたい、おすすめ本5冊！
フルマラソン初心者から初級者に向けて、私のおすすめ本5冊を紹介します。その練習はなぜやるのか、なんのためにやるのか、理屈を知って練習の質を高めて目標達成しましょう。 -
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初心者が参加しやすいフルマラソン大会をまとめてみた
ジョギングを始めてしばらく練習を重ね、いよいよフルマラソンデビューしたい！ あるいは「勢いでやること […] -
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2018年4月～2019年3月 全国のマラソン完走メダルコレクション！ 全てのメ…
マラソン大会の中には完走すると、「完走メダル」をもらえる大会があります。 完走メダルは、シリアスラン […] -
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みんなのオススメ補給食！ フルマラソンを走りきるためのエネルギー＆リカバリー！
フルマラソンは食べるスポーツ！長距離・長時間にわたり運動し続けるスポーツなので、計画的にエネルギー補 […] -
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全国のマラソン完走メダルコレクション！2017秋～2018春版
フルマラソンの大会のなかには、完走すると「完走メダル」がもらえる大会があります。 順位ではなく、無事 […] -
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【初心者向け】マラソン用語集
マラソン大会関連の用語について、特に初心者がわかりにくいと思われるものを中心にまとめました。